Bienvenue chez les PA
Pour certains, être perfectionniste est une qualité. Pourtant, le perfectionnisme peut aussi nuire à la qualité de vie!
À tous ceux et celles qui tentent de lâcher prise sur leurs exigences trop élevées, qui ne veulent plus s’empêcher de dormir à cause de petites erreurs, qui se réclament (à eux-mêmes) le droit à l’imperfection, bienvenue chez les perfectionnistes anonymes!
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Il existe un tabou dans les milieux de travail, particulièrement dans certaines professions très exigeantes. Des personnes de talent se tuent à l’ouvrage parce qu’elles ne savent ni s’arrêter, ni dire non. Et elles ne lâchent pas le morceau tant qu’il n’est pas taillé comme un diamant.
Leur détresse est ignorée. D’abord par les perfectionnistes eux-mêmes! Et un jour, devant l’ordinateur, c’est le grand vide qui s’installe. De plus en plus de cas de dépression et d’épuisement professionnel sont déclarés chaque année, parfois chez des jeunes à peine sortis de l’école.
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Ici, vous pouvez montrer votre côté vulnérable, partager vos trucs, vos victoires, vos lectures… Permettez-vous l’imperfection!
